Mogelijk herken je een van de volgende situaties in één van de rollen die je vervuld...

• Is dit nu wat het leven inhoud?
• Altijd maar een stapje extra moeten doen.
• Moeite hebben met kiezen voor jezelf.
• Niet in machte te zijn om een verandering te maken.
• Een gemaakte verandering succesvol laten blijven.
• Geen weet met je emoties hebben.
• Geen idee hebben wat je nu eigenlijk echt wilt.
• Meer willen halen uit het leven/relatie/werk.
• Niet weten hoe jij je eigen koers bepaald en daar aan vast aanhoud.
• Waarom hebben anderen wel altijd geluk?
• Het zit mij nooit mee? 
• Twijfelen aan het pad dat je bent ingeslagen?
• Hoe ga ik nu met deze situatie om?
• Ik wil meer balans in mijn leven.
• Het verbeteren van persoonlijke situatie.
• Ik hou het leven nog maar net bij!

Dit is nog een klein scala aan vragen die ik regelmatig tegen kom. Als je met dergelijke vragen te maken krijgt en daar zelf niet meer goed uitkomt is de kans groot dat het ook zijn weerslag gaat hebben binnen de andere rollen die je dagelijks vervuld. En vaak val je terug op jouw overlevingsstrategie. En de kans is groot dat je deze strategie al heel lang toepast op belangrijke momenten in je leven. Sterker nog, vaak ben je er niet van bewust dat je steeds dezelfde strategie toepast. Binnen coaching spreekt men ook wel over het toepassen van patronen, patronen welke jou hebben gebracht tot waar je nu staat. Echter merk je dat je patronen je niet meer verder helpen dan waar je nu staat of mogelijk je zelfs in de weg staan. Het is van essentiële belang, deze patronen te ontdekken en ze vervolgens te gaan doorbreken. Zodat jij voor nieuwe levensvragen/dillema's/tegenslagen een ander patroon gaat bewandelen dat jou wel verder helpt.